Como realizar a lavagem nasal com Soro Fisiológico?
Você já ouviu falar sobre a lavagem nasal? Essa técnica simples pode trazer diversos benefícios para a sua saúde respiratória, incluindo a limpeza do muco nasal, a diminuição da inflamação local e a melhora do funcionamento do sistema mucociliar. Por isso, a lavagem nasal é considerada o tratamento mais conservador e simples para rinites, sinusites e infecções de vias aéreas superiores, como gripes e resfriados.
Em 2012, a EPOS (European Position Paper On Rhinosinusitis And Nasal Polyps) recomendou a lavagem nasal como tratamento para as rinossinusites com o nível de recomendação A, o mais alto na literatura médica. Isso mostra a importância dessa técnica no tratamento dessas doenças.
Nesse artigo, vamos mostrar como realizar corretamente a lavagem nasal com soro fisiológico e a aplicação de spray nasal. A lavagem nasal com soro fisiológico é muito importante para manter a mucosa nasal hidratada. Para realizar a técnica, siga as instruções abaixo:
LAVAGEM NASAL COM SORO FISIOLÓGICO E SERINGA
- Escolha uma seringa de tamanho adequado. A seringa de 5 ml é indicada para crianças, a de 10 ml para adultos e a de 20 ml pode ser usada em pós-operatórios de cirurgia nasal ou para lavagem mais intensa em casos de infecções das vias aéreas superiores.
- Encha a seringa com soro fisiológico 0,9% em temperatura ambiente. Líquidos gelados ou quentes em contato com a mucosa nasal podem desencadear respostas irritativas locais.
- Fique posicionado de frente a uma pia e incline a cabeça levemente para baixo. Se for fazer com uma criança, sempre deixá-la em pé ou sentada.
- Posicione o bico da seringa na narina esquerda utilizando a mão direita e virando o bico levemente em direção a orelha esquerda. Empurre o êmbolo com velocidade e puxe o ar fundo. Parte do soro pode sair pela mesma narina, pela narina oposta ou cair na garganta.
- Posicione o bico da seringa na narina direita utilizando a mão esquerda e virando o bico levemente em direção a orelha direita. Empurre o êmbolo com velocidade e puxe o ar fundo. Parte do soro pode sair pela mesma narina, pela narina oposta ou cair na garganta.
O processo pode ser repetido várias vezes ao longo do dia se necessário.
LAVAGEM NASAL COM SPRAY PRESSURIZADO DE SORO FISIOLÓGICO
- Para iniciar o processo retire a tampa do frasco;
- Incline a cabeça levemente para baixo;
- Introduza a ponta do aplicador na narina esquerda utilizando a mão direita e virando o bico levemente para fora em direção a orelha esquerda. Pressione a válvula durante aproximadamente 2 segundos e respire fundo;
- Introduza a ponta do aplicador na narina direita utilizando a mão esquerda e virando o bico levemente para fora em direção a orelha direita. Pressione a válvula durante aproximadamente 2 segundos e respire fundo;
- Limpe o aplicador e recoloque a tampa.
Se você tem sintomas de rinite alérgica, sinusite ou outras condições que possam se beneficiar da lavagem nasal, é importante consultar um otorrinolaringologista para orientações específicas sobre como realizar o procedimento corretamente e com segurança.
Além da lavagem nasal, existem outros tratamentos para essas condições, como medicamentos orais e tópicos, imunoterapia e cirurgia em casos mais graves. O tratamento adequado depende do diagnóstico preciso e da gravidade da condição.
Em resumo, a lavagem nasal com soro fisiológico é uma técnica simples e eficaz para limpar as vias aéreas superiores e tratar várias condições respiratórias. No entanto, é importante realizar o procedimento corretamente e com orientação médica para evitar complicações e garantir a eficácia do tratamento.
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